Hvorfor elsker babyer bevegelse? Slik kan rolige bevegelser bidra til trygghet og ro

Har du noen gang lagt merke til at babyen roer seg når du går rundt med henne på armen?

Eller at gråten stopper når vognen begynner å rulle?

Dette er ikke tilfeldig.

Fra tiden i mors mage er babyer vant til kontinuerlig bevegelse. Hver gang mor gikk, snudde seg eller pustet, opplevde barnet små rytmiske bevegelser.

Derfor opplever mange foreldre at bevegelse har en beroligende effekt også etter fødselen.

Bevegelse er kjent for babyen

I løpet av graviditeten tilbringer barnet omtrent ni måneder omgitt av:

• Bevegelse

• Lyder

• Vugging

• Kroppskontakt

Når barnet blir født, forsvinner plutselig mye av denne kontinuerlige stimuleringen.

For mange nyfødte kan rolige bevegelser derfor oppleves som noe kjent og trygt.

Det betyr ikke at babyen trenger konstant bevegelse, men det kan forklare hvorfor mange finner ro når de bæres, kjøres i vogn eller ligger i en slyngevugge.

Hvordan reagerer kroppen på rytmisk bevegelse?

Når babyer opplever jevne og rolige bevegelser, skjer det flere ting i kroppen.

Bevegelsen kan bidra til:

• Lavere stressnivå

• Mer avslappet kroppsspenning

• En følelse av trygghet

• Lettere overgang til søvn

Mange foreldre beskriver at barnet virker mer avslappet når det får bevege seg rolig fremfor å ligge helt stille.

Hvorfor kan bevegelse hjelpe urolige babyer?

Alle babyer har perioder med uro.

Noen opplever:

• Kveldsuro

• Vansker med innsovning

• Hyppige oppvåkninger

• Lange gråteperioder

Selv om bevegelse ikke løser årsaken til uroen, kan den for mange barn fungere som en form for trøst.

På samme måte som vugging i armene kan hjelpe et barn med å finne ro, opplever mange at rolige, gjentagende bevegelser virker beroligende.

Bevegelse og kolikk

Kolikk kan være en svært krevende periode for hele familien.

Det finnes ingen enkel løsning som fjerner kolikk.

Likevel forteller mange foreldre at barnet virker roligere når det blir båret, vugget eller opplever myke bevegelser.

Det er viktig å understreke at bevegelse ikke behandler kolikk.

Men den kan bidra til:

• Trøst

• Avledning

• Økt ro

• Kortere perioder med uro hos enkelte barn

Alle babyer er forskjellige, og det som fungerer for én familie fungerer ikke nødvendigvis for en annen.

Derfor velger mange foreldre Moonboon

Moonboon er utviklet med utgangspunkt i babyers naturlige behov for trygghet og rolige bevegelser.

Den milde vuggingen er designet for å etterligne de små bevegelsene mange babyer opplevde før fødselen.

Foreldre forteller ofte at de opplever:

• Lettere innsovning

• Roligere hvileperioder

• Mer forutsigbare søvnøkter

• Mindre stress i hverdagen

Selv om opplevelsen varierer fra barn til barn, er dette en av grunnene til at stadig flere familier velger å prøve en slyngevugge.

Kan bevegelse gjøre barnet avhengig?

Dette er en vanlig bekymring.

Men babyer blir ikke avhengige av trygghet.

Behovet for bevegelse er sterkest de første månedene når nervesystemet fortsatt er umodent.

Etter hvert som barnet vokser, utvikles nye søvnmønstre naturlig.

For de fleste familier blir derfor behovet for konstant bevegelse gradvis mindre over tid.

Når er det lurt å prøve en slyngevugge?

En slyngevugge kan være verdt å vurdere dersom:

✓ Babyen virker ekstra urolig

✓ Innsovning ofte tar lang tid

✓ Barnet liker å bli båret eller vugget

✓ Familien ønsker flere muligheter for hvile og søvn

Mange velger å leie først for å se hvordan barnet responderer.

Oppsummering

Bevegelse er en naturlig del av babyens første erfaringer med verden.

For mange nyfødte kan rolige, rytmiske bevegelser bidra til trygghet, avslapning og lettere innsovning.

Selv om bevegelse ikke behandler kolikk eller fjerner årsaken til uro, opplever mange familier at den kan være en viktig kilde til trøst og ro i en krevende periode.

Hos Kokoro ønsker vi å gjøre det enklere for foreldre å finne løsninger som passer akkurat deres barn – fordi alle babyer er forskjellige.